السُنْبُل الرُومِي أو الإِقْلِيطِي أو المَنْتَجُوشَة أو الشَرَائِط (بالفرنسية: Valériane celte أو Nard celtique) نبات اسمه العلمي (.Valeriana celtica L).
توطّن هذا النبات في جبال الألب الشرقية وفي جبال الألب غرايان وجبال الألب بينيني. وهو نبات عشبي معمّر. حتى عقد 1930، كان يتم حصاده على نطاق واسع للتصدير إلى آسيا لاستخدامه في تركيب العطور. استخدمت جذوره في الطب التقليدي كمنشّط للأعصاب.