السُّلَامَى (بالإنجليزية: Phalanges)، مأخوذ مباشرة من (اللاتينية: phalangem)، هي إحدى عظام أصابع اليد أو القدم في الحيوانات الفقارية. في الرئيسيات ، يكون لإصبع إبهام اليد وللإصبع الكبير للقدم سلاميتان فقط بينما كل الأصابع الأخرى لها ثلاثة سلاميات.
تُصنّف السُّلَامَيَات على أنّها عظام طويلة (لأن طول عظمها أكبر من عرضها) ، وتُقسَم إلى:
سلاميات دنيا: تتمفصل مع مشط اليد أو مشط القدم.
سلاميات وسطى: تقع بين الدنيا والقصوى (غير موجودة في إصبع إبهام اليد أو في الإصبع الكبير للقدم).
سلاميات قصوى: تقع في النهاية الطرفية للإصبع.
عظام السُّلَامَيَات تسمى الكعاس.