يبلغ عدد سكان داغستان، وفقا لبيانات اللجنة الحكومية الروسية للإحصاء إلى 3,209,781 نسمة (2023)، ويشكل سكان الحضر منهم - 44.9% (2022).
داغستان هي المنطقة الأكثر متعددة الجنسيات في روسيا.
الكثافة السكانية في داغستان تبلغ 63.85 نسمة لكل كيلومتر مربع (2023)، وهي أكثر الجمهوريات في الاتحاد الروسية المتعددة الشعوب والقوميات، حيث يبلغ عدد الشعوب الأصلية إلى 33 شعبا.