سارة بونيكوفسكي (Sarah Bonikowsky) مجدفة كندية. وُلدت في أورانجفيل، أونتاريو، وتخرجت من جامعة فيكتوريا بشهادة بكالوريوس في الآداب، تخصصت في الفلسفة مع تخصص فرعي في الدراسات اليونانية والرومانية.
حققت المركز الرابع في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام ٢٠٠٨ في بكين، الصين، ضمن فريق التجديف الثماني للسيدات، برفقة آشلي برزوزوفيتش، ودارسي ماركوارت، وبافي-لين ويليامز، وجين ثورنتون، ورومينا ستيفانسيك، وأندريان مورين، وهيذر ماندولي، وقائدة الدفة ليزلي تومسون-ويلي.