كل ما تريد معرفته عن رهاب الظلام

رهاب الظلام- ويسمى أيضًا الخوف من الظلام، هو خوف أو رهاب شائع بين الأطفال الصغار، وبين البالغين أيضًا بدرجات متفاوتة. إن



الخوف من الظلام لا يتعلق دائمًا بالظلام نفسه؛ بل قد يكون أيضًا خوفًا من المخاطر المحتملة أو المتخيلة، التي يمكن أن يخفيها الظلام. يتغلب معظم الأطفال على هذا الخوف، لكن هذا الخوف قد يستمر لدى البعض مع رهاب الظلام والقلق. وعند اليقظة أو النوم، قد تتشابك هذه المخاوف مع اضطرابات النوم لدى بعض الأشخاص. إن درجة معينة من الخوف من الظلام يمكن أن تعد أمرًا طبيعيًا، وخاصة كمرحلة من مراحل نمو الطفل. ويشير معظم المراقبين أن الخوف من الظلام نادرًا ما يظهر قبل سن العامين ويبلغ ذروته تقريبًا في مرحلة النمو عند سن الرابعة. عندما يصل الخوف من الظلام إلى درجة شديدة بما يكفي لاعتباره مرضيًا، يُطلق عليه أحيانًا اسم رهاب الظلام، أو الخوف من الظلام .



ويرى بعض الباحثين، بداية من سيجموند فرويد، أن الخوف من الظلام هو أحد مظاهر اضطراب قلق الانفصال. وقد تم طرح نظرية بديلة في الستينيات من القرن العشرين، وذلك عندما قام العلماء بإجراء تجارب بحثًا عن الجزيئات المسؤولة عن الذاكرة. وفي إحدى التجارب، تم تدريب الفئران، وهي حيوانات ليلية عادةً، على الخوف من الظلام، وتم استخراج مادة تسمى " سكوتوفوبين " من أدمغة الفئران؛ وقد زعم الباحثون أن هذه المادة هي المسؤولة عن تذكر مثل هذا الخوف. وقد تم تفنيد هذه النتائج في وقت لاحق.