الرمان أو رمان كثير البذور (الاسم العلمي: Punica granatum) فاكهة خريفية مفيدة صحياً، وزهورها تسمى جُلَّنَار بضم حرف الجيم، وهي كلمة فارسية معربة.
أُدخل إلى أمريكا الإسبانية في أواخر القرن السادس عشر وإلى كاليفورنيا من قبل المستوطنين الإسبان في عام 1769. يُزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء غرب آسيا ومنطقة القوقاز وجنوب آسيا وآسيا الوسطى وشمال أفريقيا الاستوائية والأجزاء الأكثر جفافًا في جنوب شرق آسيا وحوض البحر الأبيض المتوسط . يأتي موسم الفاكهة عادة في نصف الكرة الشمالي من سبتمبر إلى فبراير، وفي نصف الكرة الجنوبي من مارس إلى مايو.