رجل اللكمة الواحدة أو ون بنش مان (باليابانية: ワンパンマン، بالروماجي: Wanpanman) (بالإنجليزية: One Punch-Man)، هي ويب كومكس يابانية تدور أحداثها حول بطل خارق. قام بتأليفها فنان باسم مستعار (وان)، صدرت أول مرة بداية عام 2009. تجاوزت نسبة المشاهدات للقصة عبر الإنترنت 7.9 مليون زيارة في يونيو 2012. الاسم الياباني وانبانمان هو تلاعب بالكلمات ليختصر بهذا الشكل كشخصية الأطفال أنبانمان (بالعربية الرغيف العجيب). وان بان (wanpan) هي تقليص لكلمة (wanpanchi) التي تعني اللكمة الواحدة ("one punch"). رجل اللكمة الواحدة هي قصة تحكي عن شخصية تدعى سايتاما، وهو بطل ذو قوة خارقة، حيث أنه يتغلب على جميع خصومه بلكمة واحدة، لذلك يشعر بالملل دوما لعدم وجود خصم جدير بالتحدي، لذلك يسعى من خلال محاربة الشر لإيجاد خصم يستحق ذلك.
المانغا الإلكترونية صدرت منها طبعة جديدة، وذلك من خلال ما أوضحه يوسوكي موراتا، حيث صدرت من خلال الناشر شوئيشا، على مجلة يونغ جمب الأسبوعية كما بدت في الموقع عام 2012. الفصول تتم طباعتها بشكل دوري على شكل مجلدات تانكوبون، أصدر منها 17 مجلداً في الأسواق اليابانية حتى الآن. وقد بيعت أكثر من 14 مليون طبعة حتى ديسمبر 2017.فيز ميديا أصدرت طبعة جديدة بالإنجليزية للسلسلة في مجلة شونن جمب الأسبوعية الرقمية.
أقتبست المانغا إلى مسلسل أنمي متلفز، الموسم الأول من انتاج أستوديو مادهاوس عرض في عام 2015. والموسم الثاني من إنتاج أستوديو جاي سي ستاف عُرض في عام 2019. والموسم الثالث من إنتاج أستوديو جاي سي ستاف سيعرض في أكتوبر 2025.