راس لانوف هي مدينة وسكنيه صناعية متوسطية شمالي ليبيا على خليج السدرة وهي مقر مصفاة راس لانوف النفطية التي بدأت بالعمل في 1984. والتي تملكها المؤسسة الوطنية للنفط، كما تستضيف المدينة مجمع راس لانوف للبتروكيماويات. ولديها ميناء خاص بتصدير النفط.
المدينة ذات بنية تحتية حديثة بلغ عدد سكانها قرابة 40.000 نسمة. واداريا تتبع شعبية سرت وعلى بعد حوالي 600 كلم إلى الشرق من العاصمة طرابلس ونحو 100 كيلومترا غربي البريقة و36 كيلومترا غربي العقيلة ونحو 84 كيلومترا شمالي مرادة ويوجد بها ميناء راس لانوف النفطي ومطاران نفطيان.
أما الحدود التقليدية الغربية آنذاك فكانت في منطقة فيلاينوروم "Philaenorum". بعض المؤرخين يعتقد أن تلك المنطقة تبعد 40 كيلومتراً غربي العقيلة، في حين أن مؤرحين آخرين يعتقدون أن منطقة فيلاينوروم كانت في راس لانوف.
من سكان راس لانوف خليط من قبائل ورفلة و أولاد سليمان والقدادفه والهمامله وأولاد وافي و بعض بيوت من المغاربة ومزاوغه والفرجان