اكتشف أسرار درجة حرارة الجسم الأساسية

درجة حرارة الجسم الاساسية (الاسم العلمي: Basal body temperature) أو درجة حرارة الجسم القاعدية ، هي درجة حرارة الجسم عند تواجده في حالة استرخاء تام . أو بمعنى اخر درجة حرارة الجسم الاساسية هي أدنى درجة حرارة حققها الجسم خلال الراحة (عادة أثناء النوم).

يتم قياسها عادة مباشرة بعد الاستيقاظ وقبل أن يتم إجراء أي نشاط بدني، على الرغم من أن قياس درجة الحرارة في ذلك الوقت هو أعلى إلى حد ما من الصحيح.

قراءة المقال الكامل على ويكيبيديا ←