دامبولا ( (بالسنهالية: දඹුල්ල) Dam̆bulla ، (بالتاميلية: தம்புள்ளை) تامبوغاي ) هي مدينة تقع في ماتالي، مقاطعة سريلانكا الوسطى، وتقع 148 كيلومتر (92 ميل) شمال شرق كولومبو و 72 كيلومتر (45 ميل) شمال كاندي . نظرًا لموقعها في تقاطع رئيسي فهي مركز توزيع الخضروات في البلاد.
من أهم الوجهات السياحية في المنطقة هو مجمع المعابد الكهفية ويعتبر الأكبر والأفضل في سريلانكا. استاد رانجيري دامبولا الدولي وتم بنائه في 167 يومًا فقط. تضم المنطقة أيضًا أكبر سلسلة جبال من الكوارتز الوردي في جنوب آسيا ، وغابة إيرون إيرون أو نا أويانا آرانا.
يعد موقع الدفن ما قبل التاريخ إيبانكوتاوا (Ibbankatuwa) بالقرب من مجمعات معبد كهف دامبولا هو أحدث موقع أثري ذو أهمية تاريخية في دامبولا، والذي يقع ضمن 3 كيلومتر (1.9 ميل) من معابد الكهف التي تقدم أدلة على وجود حضارات محلية قبل فترة طويلة من وصول النفوذ الهندي على الدولة الجزيرة.