دارِ السَلَام (بالسواحلية: Dar es Salaam)، هي أكبر مدينة والمركز المالي في تنزانيا وعاصمة إقليم دار السلام وكانت العاصمة السابقة لتنزانيا، وتقع على الساحل الشرقي للبلد على المحيط الهندي. كانت تدعى سابقاً مزيزيما، يبلغ عدد سكان دار السلام أكثر من تسعة ملايين نسمة، وهي أكبر مدينة في شرق إفريقيا من حيث عدد السكان وسادس أكبر مدينة في إفريقيا. تقع دار السلام على الساحل السواحلي، وهي مركز اقتصادي مهم وواحدة من أسرع المدن نموًا في العالم، كما إنَّها تعتبر أهم مركز اقتصاديّ بالبلاد.
جعلت دار السلام إطلالتها على المحيط الهندي أهم مرافئ البلاد، حيث أنها نقطة عبور هامة للبضائع والمواد الأولية التي تصدرها البلاد من قطن وبن على وجه الخصوص. الصناعة في دار السلام غذائية بالأساس، إلا أن المدينة لا تخلو من بعض صناعات النسيج والإسمنت ومواد البناء وبعض صناعات الأدوية. معظم سكان مدينة دار السلام من المسلمين.
تأسست المدينة في منتصف القرن التاسع عشر. وكانت المركز الإداري والتجاري الرئيسي لشرق إفريقيا الألمانية وتنجانيقا وتنزانيا. وفي عام 1974 اتُخذ القرار بنقل العاصمة إلى دودوما، والتي اكتملت رسميًا في عام 1996.
دار السلام هي المدينة الأبرز في تنزانيا في مجال الفنون والأزياء والإعلام والسينما والتلفزيون والتمويل. وهي عاصمة منطقة دار السلام الممتدة، وهي واحدة من المناطق الإدارية الـ 31 في تنزانيا، وتتكون من خمس مناطق: كينوندوني في الشمال؛ وإيلالا في الوسط؛ وأوبونغو وتيميكي في الجنوب؛ وكيجامبوني في الشرق عبر مصب نهر كوراسيني.