حركة كاسكاديا هي حركة استقلال إقليمية حيوية مقرها في منطقة كاسكاديا الحيوية في غرب أمريكا الشمالية. وتختلف الحدود المحتملة، حيث يتم رسم بعضها على طول الخطوط السياسية الإقليمية والولائية القائمة، ويتم رسم بعضها الآخر على طول الحدود البيئية والثقافية والسياسية والاقتصادية الأكبر.
ستتكون الدولة أو المنطقة المقترحة إلى حد كبير من مقاطعة كولومبيا البريطانية الكندية وولايات واشنطن وأيداهو وأوريجون الأمريكية، بما في ذلك المدن الكبرى سياتل وفانكوفر وبويز وبورتلاند. عندما يتم تضمين جميع أجزاء المنطقة الحيوية، فإن كاسكاديا سوف تمتد من ساحل ألاسكا في الشمال إلى شمال كاليفورنيا في الجنوب، وفي الداخل لتشمل أجزاء من مونتانا، ونيفادا، ويوتا، ووايومنغ، ويوكون. يقترح المدافعون الأكثر محافظة حدودًا تشمل الأراضي الواقعة غرب قمة سلسلة جبال كاسكيد (التي سميت على اسم منحدرات كاسكيد التي اختفت منذ زمن طويل)، في حين يقترح بعض المدافعين حدودًا تمتد إلى الشمال مثل ألاسكا ومنطقة يوكون.
وإذا ما تم قياس ذلك فقط من خلال الجمع بين الإحصاءات الحالية في واشنطن وأوريجون وأيداهو وكولومبيا البريطانية، فإن كاسكاديا سوف تكون موطنا لأكثر من 19 مليون نسمة، وسوف يكون لديها اقتصاد يولد ما يزيد عن 1.1 تريليون دولار أميركي من السلع والخدمات سنويا. ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إذا تم تضمين أجزاء من شمال كاليفورنيا وجنوب ألاسكا أيضًا. من حيث مساحة الأرض، ستكون كاسكاديا الدولة الثامنة عشرة من حيث الحجم في العالم، بمساحة أرض تبلغ 615،609 مربع ميل (1،594،420 كم2)، مما يضعها أمام منغوليا وخلف ليبيا. وسيكون عدد سكانها مماثلاً في الحجم لسكان الإكوادور، أو زامبيا، أو كمبوديا، أو هولندا.