فيجي، هي مجموعة من الجزر البركانية في جنوب المحيط الهادئ، وتقع على بعد حوالي 4450 كيلومترًا (2,765 ميل) جنوب غرب هونولولو و 1,770 كم (1100 ميل) شمال نيوزيلندا. من بين 332 جزيرة و 522 جزيرة صغيرة تشكل الأرخبيل، هناك حوالي 106 مأهولة بشكل دائم. إجمالي حجم الأرض 18272 كيلومتر مربع (7055 ميل مربع). لديها 26 أكبر منطقة اقتصادية خاصة بمساحة 1,282,978 كيلومتر مربع (495,361 ميل مربع)..
تغطي جزيرة فيتي ليفو، أكبر الجزر، حوالي 57٪ من مساحة أراضي الدولة، وتستضيف المدينتين الرسميتين (العاصمة سوفا، ولاوتوكا) ومعظم المدن الرئيسية الأخرى، مثل ناوسوري، وفايلكا، وبا، وتافوا، وكورورفو، وناسينو، ونادي (موقع المطار الدولي)، وتضم حوالي 69٪ من السكان. فانوا ليفو، على بعد 64 كم (40 ميل) إلى الشمال من فيتي ليفو، تغطي ما يزيد قليلاً عن 30 ٪ من مساحة الأرض على الرغم من أنها موطن لحوالي 15 ٪ فقط من السكان. مدنها الرئيسية هي لاباسا وسافوسافو. في الشمال الشرقي تتميز بخليج ناتيوا، ونحت شبه جزيرة لوا.
كلتا الجزيرتين جبليتان، مع قمم تصل إلى 1300 متر (4300 قدم) ترتفع فجأة من الشاطئ، وتغطيها الغابات الاستوائية. أمطار غزيرة (تصل إلى 304 سم أو 120 بوصة سنويًا) تسقط على الجانب المتجه للريح (الجنوب الشرقي)، وتغطي هذه الأجزاء من الجزر بغابات استوائية كثيفة. الأراضي المنخفضة الواقعة في الأجزاء الغربية من كل جزيرة من الجزر الرئيسية محمية بالجبال وتتميز بموسم جاف مميز ومناسب للمحاصيل مثل قصب السكر.
وتشمل الجزر والمجموعات الجزرية الأخرى، التي تغطي 12.5% فقط من مساحة الأرض وتؤوي حوالي 16% من السكان، تافيوني جنوب شرق فالوا ليفو وجزيرة كادافو، جنوب فيتي ليفو. (ثالث ورابع أكبر الجزر على التوالي)، ومجموعة مامانوكا (فقط قبالة نادي) ومجموعة ياساوا (إلى الشمال من مأمانوكاس)مجموعة لومايفيتي (قبالة سوفا) مع ليفوكا، العاصمة السابقة والمدينة الرئيسية الوحيدة على أي من الجزر الأصغر حجما، وتقع في جزيرة أوفالاو، ومجموعة لاو النائية فوق بحر كورو إلى الشرق بالقرب من تونغا، والتي يفصلها عنها ممر لاكيبا.
منطقتان خارجيتان هما روتوما، على بعد 400 كيلومتر (250 ميل) إلى الشمال، والجزر المرجانية غير المأهولة وكاي سيفا_أي_ار أو كونواي ريف، 450 كم (280 ميل) إلى الجنوب الغربي من فيجي الرئيسية. تنتمي روتوما المحافظة ثقافيًا بسكانها البالغ عددهم 2000 شخص على مساحة 44 كيلومترًا مربعًا (17 ميل مربع) جغرافيًا إلى بولينيزيا، وتتمتع باستقلالية نسبية باعتبارها تبعية فيجي.
فقد ذكر تلفزيون فيجي في 21 سبتمبر/أيلول 2006 أن إدارة جزر فيجي البحرية والسلامة (اف أي ام اس أي)، أثناء استعراضها لخططها البحرية البالية، اكتشفت إمكانية وجود المزيد من الجزر داخل المنطقة الاقتصادية الخالصة لفيجي. [الحاجة إلى الاستشهاد]
ويعيش أكثر من نصف سكان فيجي على سواحل الجزيرة، إما في سوفا أو في مراكز حضرية أصغر. المنطقة الداخلية قليلة السكان بسبب تضاريسها الوعرة.