جزر كوك، يمكن تقسيمها إلى مجموعتين: جزر كوك الجنوبية وجزر كوك الشمالية. تقع الدولة في أوقيانوسيا، في جنوب المحيط الهادئ، على بعد حوالي نصف الطريق من هاواي إلى نيوزيلندا.
تقع منطقتان بيئيتان أرضيتان داخل أراضي جزر كوك: الغابات الرطبة الاستوائية في بولينيزيا الوسطى والغابات الرطبة الاستوائية في جزر كوك.