جبل مانع هو جبل كبير يقع في منطقة التنومة ببني شهر، في منطقة عسير في جنوب غرب المملكة العربية السعودية، ويبلغ ارتفاعه 2,782 مترًا (9,127 قدمًا). يُقدَّر محيط الجبل عند قاعدته بعشرة كيلومترات. توجد عليه العديد من النقوش الصخرية، منها نقوش لثعبان وعمالقة. لا يزال تفسير هذه النقوش غير مؤكد. بالقرب من قمة الجبل، يوجد كهف كبير عليه نقوش على سقفه. يرتفع الكهف فوق مسجد على قمة التل.
يعتبر من أعظم الجبال في المملكة العربية السعودية. تتدفق منه الشلالات عند هطول المطر. وقد وصفه مؤرخون أمثال حمادة ني وعدد من الشعراء منهم هاشم بن طه، ومتى يتاج، وسارة السرحاوي.