التنمر الإلكتروني الذاتي ، أو ما يُعرف أيضًا بمتلازمة مونخهاوزن الرقمية أو إيذاء الذات الرقمي ، هو شكل من أشكال إيذاء الذات على الإنترنت. يلجأ إليه المراهقون عادةً بنشر إهانات زائفة على وسائل التواصل الاجتماعي ، مهاجمين أنفسهم لجذب الانتباه والتعاطف . أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن حوالي 35% ممن مارسوا هذا السلوك شعروا بإحساسٍ أفضل. وكشفت دراسات أجريت عامي 2016 و2019 عن زيادة في انتشاره بين المراهقين الأمريكيين، حيث ارتفعت النسبة من 6% إلى 9%. وفي دراسة أجريت عام 2011، كان الأولاد أكثر ميلًا من البنات للاعتراف بالتنمر الإلكتروني الذاتي. في دراسة أجريت عام 2022 ونشرها الباحثون جاستن باتشين وسمير هيندوجا وريان ميلدروم، كان الشباب الأمريكيون الذين انخرطوا في إيذاء النفس الرقمي أكثر عرضة للتفكير في الانتحار بما يتراوح بين خمسة وسبعة أضعاف، وأكثر عرضة لمحاولة الانتحار تقريبًا حوالي تسعة وخمسة عشر ضعفًا.
على الرغم من إمكانية ممارسة إيذاء النفس الرقمي بطرق متنوعة، إلا أنه عادةً ما يحدث في أماكن عامة أو شبه عامة. ويوعز الباحثان رينجاني سونغكوينغ وأحمد مصطفى إلى تواجد ثلاثة أنواع من إيذاء النفس الرقمي. وهي:
التطور الاجتماعي (لتحديد ما إذا كان أصدقاء متبني هذا السلوك سيدافعون عنه أو لإثبات مدى الصلابة النفسية).
المكسب الشخصي (التعاطف أو الترفيه).
جذب المشاعر السلبية (التي يمكن أن تنبع عن مشاكل الصحة العقلية أو الضغوطات أو الرفض الاجتماعي).
هذا يُظهر أسباب شائعة لإيذاء النفس رقميًا وفقًا لدراسة أجراها سمير هيندوجا وجاستن دبليو باتشين عام 2017 على طلاب المدارس المتوسطة والثانوية الأمريكية.