في الفسيولوجيا العصبية، يُعرف التخميد طويل الأمد بأنه انخفاض معتمد على النشاط في فعالية المشابك العصبية، يستمر لساعات أو أكثر بعد التنبيه طويل النمط. يحدث التخميد طويل الأمد في العديد من مناطق الجهاز العصبي المركزي بآليات مختلفة اعتمادًا على منطقة الدماغ والمسار النمائي.
يعد العملية المعاكسة للتأييد طويل الأمد، فهو أحد العمليات التي تضعف المشابك العصبية بشكل انتقائي من أجل الاستفادة البناءة من التقوية المشبكية الناتجة عن التأييد طويل الأمد. هذا ضروري لأنه، إذا استمرت القوة بالزيادة، ستصل المشابك العصبية في النهاية إلى أعلى مستوى من الكفاءة، ما سيمنع ترميز المعلومات الجديدة. يعتبر كل من التخميد طويل الأمد والتأييد طويل الأمد من أشكال اللدونة المشبكية.