بولمان هي مدينة جبلية صغيرة و هادئة وجماعة مغربية ذات طابع حضري، تقع بإقليم بولمان الذي يحمل إسمها، ضمن جهة فاس مكناس. وصل عدد سكان هذه المدينة حسب الإحصاء العام للسكن والسكنى لسنة 2014 إلى 7.104 نسمة. تعتبر هذه المدينة ممرا استراتيجية بإقليم بولمان
آيت موسى (إحدى قبائل آيت سغروشن)