تُعد بني هدية قبيلة في الإمارات العربية المتحدة، وتعود أصولها إلى رأس الخيمة ومناطق في شمال سلطنة عمان.
تُشكل بني هدية أحد القسمين الرئيسين لقبيلة الشحوح، أما القسم الآخر فهو بني شطير. وتنقسم بني هدية أيضاً إلى أقسام، تشمل كمزارة والحبوس. وغير الشحوح مسكنهم تقليدياً؛ حيث عملوا في رأس الخيمة، بما في ذلك قرى شعم والرمس خلال موسم صيد اللؤلؤ، وزاولوا الزراعة في منطقة شبه جزيرة مسندم بـ جبال الحجر خلال فصل الشتاء.
اتسمت العلاقة بين الشحوح وحكام رأس الخيمة بالاضطراب في كثير من الأحيان، وانفصلت كل من الرمس وشعم عدة مرات سابقاً، قبل أن تصبحا في عام 1921 جزءاً من إمارات الساحل المتصالح المعترف بها في رأس الخيمة.