تُعد مدينة بالو (بالإندونيسية: Kota Palu) العاصمة وأكبر المدن في مقاطعة سولاوسي الوسطى بجمهورية إندونيسيا. تقع المدينة على الساحل الشمالي الغربي لجزيرة سولاوسي عند مصب نهر بالو، ويحدها ريجنسي دونغ غالا من الشمال والغرب، وريجنسي باريجي موتونج من الشرق، وريجنسي سيجي من الجنوب. تمتد حدود المدينة على مساحة أرض تبلغ نحو 395.06 كم². ووفقاً لتعداد عام 2020، بلغ عدد سكان بالو 373,218 نسمة، فيما تشير التقديرات الرسمية لمنتصف عام 2024 إلى وصول عدد السكان إلى 389,959 نسمة.
تقع بالو على صدع "بالو-كورو" النشط؛ لذا تتعرض لزلازل متكررة، كان أعنفها زلزال سولاوسي 2018. وتسبب الزلزال في "أكبر ظاهرة تميع للتربة في العالم". وقد دمر الزلزال البنية التحتية للمدينة، وأصبحت مساحات شاسعة غير قابلة للسكن، مما دفع الحكومة المحلية للتخطيط لنقل المدينة إلى موقع أكثر أماناً.