بابوا الوسطى، والمعروفة رسميًا باسم مقاطعة بابوا الوسطى (بالإندونيسية: Provinsi Papua Tengah)، هي مقاطعة إندونيسية تقع في المنطقة الوسطى من غرب غينيا الجديدة. تأسست المقاطعة رسميًا في 25 يوليو 2022 من ثمانية كابوباتينات (مناطق) غربية سابقة تابعة لمقاطعة بابوا. تبلغ مساحتها 61,072.91 كم2 ويقدر عدد سكانها رسميًا بنحو 1,472,910 نسمة في منتصف عام 2024 (بما في ذلك 784,670 ذكرًا و 688,240 أنثى). تحدها من الغرب مقاطعة بابوا الغربية الإندونيسية، ومقاطعة بابوا من الشمال والشمال الشرقي، وبابوا الجبلية من الشرق، وبابوا الجنوبية من الجنوب الشرقي. تقع العاصمة الإدارية في منطقة وانغار في نابير ريجنسي، على الرغم من أن تيميكا (في ميميكا ريجنسي) هي مدينة أكبر. اسمها التقليدي هو مي باغو – سايريري.
تحد بابوا الوسطى بحار من الشمال والجنوب. تقع نابير في الجزء الشمالي من بابوا الوسطى، إندونيسيا. هذه المنطقة المنخفضة مجاورة مباشرة لمنتزه تيلوك سيندارواسيه الوطني وتتمتع بإمكانيات هائلة للسياحة البحرية بما في ذلك الشعاب المرجانية والجزر ذات الرمال البيضاء وأسماك قرش الحوت في موطنها الطبيعي. الجزء الجنوبي من بابوا الوسطى هو في الغالب تضاريس مستنقعية ويقع فيه ميناء أماماباري وتيميكا، أكبر مدينة في هذه المقاطعة. تهيمن على المنطقة الوسطى من بابوا الوسطى جبال جاياوياجا، التي تضم قمة بونتشاك جايا المغطاة بالثلوج، وهي أعلى قمة في إندونيسيا. تضم هذه السلسلة الجبلية أيضًا منجم غراسبرغ للذهب، الذي تديره فريبورت إندونيسيا.
يتبع الحد الإقليمي تقريبًا المنطقة الثقافية لمي باجو وأجزاء من سايريري.