المساعدة المتبادلة (الإنجليزية: Mutual Aid) هي نموذج تنظيمي يقوم على تبادل الموارد والخدمات طوعًا وبصورة تعاونية بهدف تحقيق منفعة مشتركة بين أفراد المجتمع للتغلب على العوائق الاجتماعية، والاقتصادية والسياسية التي تعرقل تلبية الاحتياجات الجماعية. ويشمل ذلك، الموارد المادية كالطعام، والملابس، والأدوية إضافة إلى خدمات متنوعة كبرامج التغذية أو المبادرات التعليمية. وغالبًا ما تنشأ هذه المجموعات لتلبية الاحتياجات اليومية لمجتمعاتها، كما تلعب دورًا مهمًا في جهود الإغاثة خلال حالات الطوارئ، كالكوارث الطبيعية أو الأوبئة مثل جائحة كوفيد-19.
تُقدَّم الموارد دون شروط مسبقة، على خلاف الأعمال الخيرية التي غالبًا ما تفرض معايير أو ضوابط على تلقي الدعم، مثل استطلاع الموارد المالية أو شروط المنح. كما تتجاوز هذه المجموعات مجرد تبادل المواد أو الخدمات، إذ تُنشأ كشكل من أشكال المشاركة السياسية، حيث يتحمل الأفراد مسؤولية رعاية بعضهم بعضًا والسعي إلى تغيير الظروف السياسية والاجتماعية المحيطة بهم.
تسعى مجموعات المساعدة المتبادلة إلى تقليص التراتب، واعتماد آليات اتخاذ القرار الجماعي القائم على التوافق بين المشاركين، بدلاً من تركيز القيادة في إطار تنفيذي مغلق. ويُسهم هذا النهج في تمكين جميع الأعضاء من المشاركة الفاعلة في إحداث التغيير وتحمل المسؤولية المشتركة عن أنشطة المجموعة.