الفلسفة طريقة حياة: التدريبات الروحية من سقراط إلى فوكو (بالإنجليزية: Philosophy as a Way of Life: Spiritual Exercises from Socrates to Foucault) هو كتاب يضم مجموعة من دراسات ومقالات مؤرخ الفلسفة الفرنسي بيير هادو حول طبيعة الفلسفة القديمة، حررها الفيلسوف الأمريكي أرنولد آي. ديفيدسون، ونقل النصوص الفرنسية إلى الإنجليزية مايكل تشيس. صدرت المجموعة باللغة الإنجليزية عن دار بلاكويل سنة 1995، وتضم أحد عشر فصلًا موزعة على أربعة أقسام تتناول منهج قراءة الفلسفة القديمة، و«التدريبات الروحية»، وشخصيات فلسفية مثل سقراط وماركوس أوريليوس، وموضوعات مثل الحاضر و«النظر من أعلى» والحكيم وعلاقته بالعالم.
تقوم الأطروحة الرئيسية للمجموعة على أن الفلسفة في العالم اليوناني والروماني لم تكن في المقام الأول نشاطًا نظريًا يهدف إلى بناء أنظمة من القضايا والمفاهيم، بل كانت طريقة للعيش تهدف إلى إحداث تحول في طريقة رؤية الإنسان لنفسه وللآخرين وللعالم. ويرى هادو أن الخطاب الفلسفي كان جزءًا من هذه الحياة، لكنه لم يكن غايتها النهائية؛ إذ كانت المدارس القديمة تسعى إلى تكوين أشخاص يعيشون وفق مبادئ معينة، وليس فقط إلى تعليمهم نظريات فلسفية.
ويستخدم هادو مفهوم التدريبات الروحية للدلالة على ممارسات عقلية وأخلاقية وعملية تهدف إلى تحويل الفرد، ومنها الانتباه إلى الحاضر، وفحص الذات، والتأمل، والحوار، والقراءة، والاستعداد للموت، وضبط الرغبات، ومراجعة الأحكام، والنظر إلى الأشياء من منظور كوني. ولا يقصد بكلمة «روحية» معنى دينيًا ضيقًا، بل ممارسة تشمل الفكر والخيال والإرادة والعاطفة وتعيد تشكيل علاقة الإنسان بذاته والعالم.
وترتبط المجموعة بكتاب هادو الفرنسي Exercices spirituels et philosophie antique («التدريبات الروحية والفلسفة القديمة»)، الذي ظهر أول مرة سنة 1981 ثم صدرت منه طبعة ثانية موسعة سنة 1987. ولا تمثل نسخة 1995 الإنجليزية ترجمة حرفية لطبعة فرنسية واحدة تحمل العنوان نفسه، بل مجموعة محررة من دراسات هادو الفرنسية، استُخدمت لإدخال جزء مهم من أعماله إلى القارئ الإنجليزي.
صدرت الترجمة العربية بعنوان الفلسفة طريقة حياة: التدريبات الروحية من سقراط إلى فوكو، بترجمة عادل مصطفى، عن رؤية للنشر والتوزيع في القاهرة سنة 2019، وتقع في 418 صفحة. وأعادت مؤسسة هنداوي نشر الترجمة إلكترونيًا سنة 2023 بموجب اتفاق مع المترجم.