الإقليم الأوسط (بالفرنسية: Région Centrale) هي إحدى مناطق توغو الخمس. عاصمتها الإقليمية هي سوكودي. ويُعدّ الإقليم الأوسط أقل مناطق توغو سكانًا، إذ بلغ عدد سكانه 795,529 نسمة وفق تعداد أُجري عام 2022.
ومن المدن الكبرى الأخرى في الإقليم الأوسط: تشامبا وسوتوبوا.
الإقليم الأوسط ينقسم إلى محافظات بليتا، وسوتوبوا، وتشامبا، وتشاودجو.
يقع الإقليم الأوسط شمال منطقة الهضاب وجنوب منطقة كارا. وكغيرها من مناطق توغو، تحدّها غانا من الغرب وبنين من الشرق؛ إذ تجاور الإقليم الشمالي من الشمال الغربي وإقليم فولتا من الجنوب الغربي في غانا، كما تجاور إدارة دونغا من الشمال الشرقي وإدارة كولين من الجنوب الشرقي في بنين.