إلسا هيلديغارد البارونة فون فريتاغ لورينغهوفن (بالألمانية: Elsa Hildegard Baroness von Freytag-Loringhoven، اسم عائلتها عند الولادة: بلوتس، 12 يوليو 1874 – 15 ديسمبر 1927) هي فنانة وشاعرة طليعية دادائية ألمانية عملت لعدة سنوات في قرية غرينويتش، نيويورك.
نُشر شعرها الاستفزازي بعد وفاتها في عام 2011 ضمن كتاب حمل عنوان عَرق الجسد: كتابات إلسا فون فريتاغ لورينغهوفن غير المجتزأة (بالإنجليزية: Body Sweats: The Uncensored Writings of Elsa von Freytag-Loringhoven). ومدحت صحيفة نيويورك تايمز الكتاب واعتبرته أحد الكتب الفنية البارزة لعام 2011.