إضفاء المثالية وإنقاص القيمة (بالإنجليزية: Idealization and devaluation) هي مصطلحات يشيع استخدامها في نظرية التحليل النفسي، فعندما يكون الفرد غير قادر على دمج المشاعر الصعبة، فإن هناك دفاعات نفسية محددة تمكنه من التغلب على المواقف التي يتصور الشخص أنها لا يمكن تحملها، وتسمي الدفاعات التي تمكن الشخص من ذلك باسم الانفصام، وهو الميل إلى استعراض أو رؤية الأحداث أو الأشخاص إما أنه جيدة كلية أو سيئة كلية، وتسمي الأولي إضفاء المثالية وهي آلية نفسية يقوم الشخص خلالها باضفاء مشاعر أو صفات إيجابية مبالغ فيها تجاه ذاته أو غيره، وبالعكس تسمي الثانية إنقاص القيمة وذلك باستعراض أو رؤية الأشخاص أو الأحداث كلها بشكل سيئ بالكلية، ينسب الشخص صفات أو مشاعر سلبية مبالغ فيها إلى الذات أو الآخرين.
يعد كلا إضفاء المثالية وإنقاص القيمة أثناء المراحل الأولي لنمو الطفل أمر طبيعي تماما، وبعد فترة النمو في مرحلة الطفولة، يصبح الفرد قادر على إدراك الآخرين كهياكل أو مركبات أو أشكال معقدة، تحتوي على مكونات جيدة وسيئة في الوقت ذاته، ولكن إذا قوطعت هذه المرحلة من النمو (على سبيل المثال عن طريق صدمة في مرحلة الطفولة المبكرة)، فقد تستمر هذه الدفاعات في مرحلة البلوغ.