الأمل هو حالة ذهنية إيجابية تتميز بالتفاؤل، وتعتمد على توقع نتائج جيدة في حياة الفرد أو في العالم بشكل عام. يُعرّف قاموس ميريام وبستر الأمل كفعل بأنه "التوقع بثقة" أو "التطلع إلى رغبة مع الترقب".
ومن أبرز أضداد الأمل: الإحباط، واليأس، والقنوط.
يتجلى الأمل في مختلف جوانب الحياة البشرية، مثل التفكير العملي، والفضائل الدينية، والمفاهيم القانونية، والأدب، بالإضافة إلى التأثيرات الثقافية والأسطورية.