تقسم ناميبيا إلى 14 إقليماً تنقسم بدورها إلى 121 دائرة انتخابية.
عقب حرب الحدود الجنوب إفريقية، بقيت التقسيمات الإدارية الموروثة من الإدارة الجنوب أفريقية. ومنذ ذلك الحين، تتولى لجان ترسيم الحدود اقتراح تعديل حدود الأقاليم والدوائر الانتخابية واستحداث غيرها، فتقبلها جمعية ناميبيا الوطنية أو ترفضها.
اقترحت لجنة الترسيم الأولى برئاسة القاضي الرئيس يوهان ستريدوم في عام 1992 تقسيم ناميبيا إلى 13 إقليماً، وقد أقر المقترح في الجمعية الوطنية. عدّلت لجنة الترسيم الرابعة عدد الأقاليم في عام 2014 ليصبح أربعة عشر. يعتبر إقليمي خوماس وإيرونغو الأكثر تحضراً ورواجا اقتصادياً، إذ يحتضن إقليم خوماس العاصمة ويندهوك، ويضم إيرونغو مدينتَي والفيس باي وسواكوبموند.
يُبيّن الجدول أدناه إحصاءات التعداد السكاني والسكني لعام 2023: