الأرداف (المفرد: ردف)،(بالإنجليزية: Buttocks) هما جزآن مستديران من التشريح الخارجي لمعظم الثدييات، ويقعان في الجزء الخلفي من منطقة الحوض. تتواجد الأرداف في البشر بين أسفل الظهر والعجان. وتتكون من طبقة من الجلد الخارجي ودهون تحت الجلد تغطي عضلات الألوية الكبرى والوسطى على الجانبين الأيسر والأيمن. تُعد عضلتا الألوية الكبرى أكبر العضلات في جسم الإنسان، وهي مسؤولة عن حركات مثل تقويم الجسم إلى وضعية الوقوف عند الانحناء عند الخصر، والحفاظ على وضعية الوقوف من خلال إبقاء مفاصل الورك ممتدة، ودفع الجسم للأمام من خلال تمديد الساق (الورك) أثناء المشي أو الجري.
تلعب الأرداف دورًا في الجاذبية الجنسية في العديد من الثقافات، كما استخدمتها بعض الثقافات كهدف رئيسي للعقاب الجسدي، حيث توفر طبقة الدهون تحت الجلد حماية ضد الإصابة بينما تتيح إلحاق الألم.