أبو رقراق أو بورقراق أو بورڭراڭ (بالأمازيغية: ⴱⵓⵔⴳⵔⴰⴳ) هو نهر في المغرب، يبلغ طوله 240 كلم، ينبع من جبل متورزكان في إقليم الخميسات في الأطلس المتوسط، من أهم روافده واد كرو الذي ينبع من إقليم خنيفرة، برافديه الفرعيين واد عكراش وواد كريفلة. يصب النهر في المحيط الأطلسي، على مستوى مدينتي الرباط وسلا.
يبلغ معدل الصبيب النهري لبورقراق 23 مترا مكعبا في الثانية، بينما يغطي حوضه المائي مساحة 000 10 كلم مربع، أما موارده المائية السنوية فتبلغ 674 مليون متر مكعب سنويا.