روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية

القسم: الموضة والعناية | آخر تحديث: ٢ سبتمبر ٢٠٢٥

الإجابة

إليك روتين عناية بالبشرة باستخدام مواد طبيعية آمنة وفعالة:

1. التنظيف:
استخدمي ماء الورد أو ماء العسل كمطهر طبيعي.
يمكن أيضًا غسل الوجه بماء دافئ مع قليل من العسل الطبيعي.
2. التقشير (مرتين في الأسبوع):
اخلطي ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو العسل، وافركي بلطف البشرة لإزالة الخلايا الميتة.
بديل: خليط من دقيق الشوفان مع اللبن الطبيعي.
3. الترطيب:
استخدمي زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب البشرة الجافة.
للبشرة الدهنية، يمكن استخدام جل الصبار الطبيعي.
4. ماسك مغذي (مرة إلى مرتين في الأسبوع):
ماسك العسل والزبادي: اخلطي ملعقة عسل مع ملعقتين زبادي وضعيه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه.
ماسك الأفوكادو: مهروس الأفوكادو مع ملعقة عسل لترطيب وتغذية البشرة.
5. الحماية:
استخدمي واقي شمس طبيعي مثل زيت الجوجوبا أو زيت بذور التوت.
نصائح عامة:
اشربي كمية كافية من الماء يوميًا.
تناولي غذاءً متوازنًا غنيًا بالخضروات والفواكه.
تجنبي التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.

شاهد الفيديو للمزيد من التوضيح:

الوسوم ذات الصلة: العناية بالبشرة
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.