tonification

== Français == === Étymologie === De tonifier, avec le suffixe -ation. === Nom commun === tonification \tɔ.ni.fi.ka.sjɔ̃\ féminin Action de tonifier. Le yoga propose également un travail de tonification — proprioception (que l’on retrouve aussi dans le Tai-chi et le Qi gong), des mobilisations douces, des étirements et assouplissements qui contribuent à lever les contractures et blocages musculaires, ainsi que des respirations profondes, amples et lentes qui agissent contre les douleurs dorsales et apaisent les tensions psychiques ou émotionnelles. — (France Mutuelle Magazine, no 175, janvier-février-mars 2023, page 24) ==== Traductions ==== === Anagrammes === → Modifier la liste d’anagrammes