erholsam

== Allemand == === Étymologie === Composé de la racine de erholen (« reposer ») et -sam. === Adjectif === erholsam \ɛɐ̯ˈhoːlzaːm\ Reposant, rafraîchissant. Wer nachmittags viel Kaffee trinkt, beeinträchtigt damit seine Melatonin-Produktion. Das körpereigene Hormon trägt in ausreichender Menge jedoch zu einem erholsamen Schlaf bei. — (Werner Bartens, « „Trinkt Euren Kaffee und macht das morgens!“ », dans Süddeutsche Zeitung, 09 janvier 2025 [texte intégral]) Boire beaucoup de café l’après-midi nuit à la production de mélatonine. Cette hormone produite par l’organisme contribue toutefois, en quantité suffisante, à un sommeil réparateur. ==== Synonymes ==== erfrischend entspannend === Prononciation === Berlin : écouter « erholsam [ɛɐ̯ˈhoːlzaːm] » === Références === DWDS, das Digitale Wörterbuch der Deutschen Sprache, Le vocabulaire allemand de 1600 à nos jours. → consulter cet ouvrage Duden, Bibliographisches Institut GmbH, Berlin erholsam → consulter cet ouvrage