endorphines

== Français == === Forme de nom commun === endorphines \ɑ̃.dɔʁ.fin\ féminin Pluriel de endorphine. Ces expériences (marcher au moins six minutes par jour, instaurer des moments de sortie de routine, s’exposer une heure par jour à la lumière forte ou encore écouter certains morceaux de musique) contribuent en effet à augmenter la sécrétion d’endorphines (les morphines produites naturellement dans le cerveau) et de sérotonine (la molécule de la bonne humeur), qui diminuent la douleur ou la sensation de douleur. — (France Mutuelle Magazine, no 175, janvier-février-mars 2023, page 24)