autorelaxer

== Français == === Étymologie === De relaxer, avec le préfixe auto-. === Verbe === autorelaxer \o.to.ʁə.la.kse\ réfléchi 1er groupe (voir la conjugaison) (pronominal : s’autorelaxer) Se relaxer tout seul, sans intervention extérieure. Un certain nombre d'apprentissages de type cognitivo-comportementaliste sont divulgués aux malades : évaluer sa propre détresse psychologique, s'autorelaxer, modifier des pensées négatives. — (Marie-Frédérique Bacqué, François Baillet, La force du lien face au cancer, éditions Odile Jacob, 2009) Désormais, quand Ariane s'enferme, c'est pour s'autorelaxer, et ça dure… trois minutes. — (site www.psychologies.com) ==== Variantes orthographiques ==== auto-relaxer === Prononciation === Somain (France) : écouter « autorelaxer [Prononciation ?] »